Meskipun banyak faktor yang mempengaruhi kepercayaan diri berada di luar kendali Anda, ada beberapa hal yang bisa Anda dapat secara sadar dilakukan untuk membangun kepercayaan diri. Dengan menggunakan beberapa strategi berikut, Anda bisa mendapatkan tepi dan ujung mental yang Anda butuhkan untuk mencapai potensi Anda. Membangun Kepercayaan Diri itu penting, jadi perhatikan yang berikut ini.
1. Berpakaian Tajam (Penampilan Luar)
Meskipun pakaian tidak membuat orang itu, mereka pasti mempengaruhi cara dia merasa tentang dirinya. Tidak ada yang lebih sadar akan penampilan fisik Anda daripada Anda. Bila Anda tidak terlihat baik, itu mengubah cara Anda membawa diri dan berinteraksi dengan orang lain. Gunakan ini untuk keuntungan Anda dengan menjaga penampilan pribadi Anda. Dalam kebanyakan kasus, perbaikan yang signifikan dapat dilakukan dengan mandi dan mencukur sering, mengenakan pakaian bersih, dan menjadi sadar akan gaya terbaru.
Ini tidak berarti Anda harus menghabiskan banyak pada pakaian. Satu aturan besar untuk mengikuti adalah "menghabiskan dua kali lebih banyak, membeli setengah sebanyak". Daripada membeli banyak pakaian murah, membeli setengah dari banyaknya pilih, barang berkualitas tinggi. Dalam jangka panjang ini pengeluaran berkurang karena baju-baju mahal aus kurang mudah dan tetap dalam gaya lama dari pakaian murah. Membeli kurang juga membantu mengurangi kekacauan dalam lemari Anda. nah disini anda harus belajar membangun penampilan menarik, sekalian pintar belanja juga.
2. Berjalan Lebih Cepat (Ligat)
Salah satu cara termudah untuk menceritakan bagaimana seseorang merasa tentang dirinya sendiri adalah untuk memeriksa jalannya. Apakah memperlambat? lelah? menyakitkan? Atau energik dan tujuan? Orang dengan percaya diri berjalan dengan cepat. Mereka memiliki tempat untuk pergi, orang-orang untuk melihat, dan pekerjaan penting untuk dilakukan. Bahkan jika Anda tidak terburu-buru, Anda dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda dengan menempatkan beberapa pembangkit semangat pada langkah Anda. Berjalan 25% lebih cepat akan membuat Anda terlihat dan merasa lebih penting. cepat bukan berarti anda harus selalu buru - buru, perhatikan itu.
3. Postur yang baik (Semangat dan semangat)
Demikian pula, cara seseorang membawa dirinya menceritakan sebuah cerita. Orang dengan bahu merosot dan gerakan lesu menampilkan kurangnya kepercayaan diri. Mereka tidak antusias terhadap apa yang mereka lakukan dan mereka tidak menganggap diri mereka penting. Dengan berlatih postur yang baik, secara otomatis Anda akan merasa lebih percaya diri. Berdiri tegak, menjaga kepala Anda, dan membuat kontak mata. Anda akan membuat kesan positif pada orang lain dan langsung merasa lebih waspada dan diberdayakan. tapi tidak berarti anda terlihat sombong dan angkuh melainkan lemparkan senyum lebar.
4. Pribadi Komersial
Salah satu cara terbaik untuk membangun kepercayaan diri adalah mendengarkan pidato motivasi. Sayangnya, kesempatan untuk mendengarkan pembicara yang hebat sedikit dan jauh antara. Anda dapat mengisi kebutuhan ini dengan membuat sebuah iklan pribadi. Menulis pidato 30-60 detik yang menyoroti kekuatan dan tujuan. Kemudian membacanya di depan cermin dengan suara keras (atau dalam kepala Anda jika Anda suka) setiap kali Anda perlu dorongan keyakinan.
5. Terima kasih
Bila Anda terlalu fokus pada apa yang Anda inginkan, pikiran menciptakan alasan mengapa Anda tidak bisa memilikinya. Hal ini membawa Anda berkutat pada kelemahan Anda. Cara terbaik untuk menghindari hal ini secara sadar fokus pada rasa syukur. Sisihkan waktu setiap hari untuk mental daftar semua yang anda harus disyukuri. Ingat kesuksesan masa lalu Anda, keahlian yang unik, hubungan yang penuh kasih, dan momentum positif. Anda akan kagum berapa banyak Anda telah terjadi untuk Anda dan termotivasi untuk melakukan langkah berikutnya menuju sukses.
6. Pujian orang lain
Ketika kita berpikir negatif tentang diri kita, kita sering merasa bahwa proyek kepada orang lain dalam bentuk penghinaan dan gosip. Untuk memutus siklus negatif, membiasakan memuji orang lain. Menolak untuk terlibat dalam pengkhianatan gosip dan berusaha untuk pujian orang di sekitar Anda. Dalam prosesnya, Anda akan menjadi disukai dan membangun kepercayaan diri . Dengan mencari yang terbaik pada orang lain, Anda secara tidak langsung membawa keluar yang terbaik dalam diri Anda.
7. Duduk di barisan depan
Di sekolah, kantor, dan majelis umum di seluruh dunia, orang-orang terus berusaha untuk duduk di belakang ruangan. Kebanyakan orang lebih memilih kembali karena mereka takut ketahuan. Hal ini mencerminkan kurangnya kepercayaan diri. Dengan memutuskan untuk duduk di barisan depan, Anda bisa mengatasi ini ketakutan irasional dan membangun kepercayaan diri Anda. Anda juga akan lebih terlihat oleh orang-orang penting berbicara dari depan ruangan.
8. Bicaralah
Selama diskusi kelompok orang banyak yang tidak pernah berbicara karena mereka takut bahwa orang akan menghakimi mereka karena mengatakan sesuatu yang bodoh. Ketakutan ini tidak benar-benar dibenarkan. Umumnya, orang jauh lebih menerima dari yang kita bayangkan. Bahkan kebanyakan orang sedang berurusan dengan ketakutan yang sama persis. Dengan membuat upaya untuk berbicara setidaknya sekali dalam setiap diskusi kelompok, Anda akan menjadi seorang pembicara publik yang lebih baik, lebih percaya diri dalam pikiran Anda sendiri, dan diakui sebagai pemimpin oleh rekan-rekan Anda.
9. Berhasil
Sepanjang baris yang sama seperti penampilan pribadi, kebugaran fisik memiliki efek besar pada rasa percaya diri. Jika Anda keluar dari bentuk, Anda akan merasa tidak aman, tidak menarik, dan kurang energik. Dengan bekerja, Anda memperbaiki penampilan physcial Anda, memberi energi diri sendiri, dan mencapai sesuatu yang positif. Memiliki disiplin untuk bekerja tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik, itu menciptakan momentum positif yang dapat membangun pada sisa hari itu.
10. Fokus pada kontribusi
Terlalu sering kita terjebak dalam keinginan kita sendiri. Kami terlalu berfokus pada diri kita sendiri dan tidak cukup pada kebutuhan orang lain. Jika Anda berhenti berpikir tentang diri dan berkonsentrasi pada kontribusi Anda membuat ke seluruh dunia, Anda tidak akan khawatir karena banyak tentang Anda kekurangan sendiri. Hal ini akan meningkatkan kepercayaan diri dan memungkinkan Anda untuk berkontribusi dengan efisiensi maksimum. Semakin Anda berkontribusi kepada dunia semakin Anda akan dihargai dengan sukses pribadi dan pengakuan.
nah sekarang anda layak percaya diri dari pribadi anda sendiri. jangan kahwatir lagi bahwa anda sudah pantas percaya diri.
--
Jupen Bahari S.
Internet Marketer.
Jl.Bukit Pasir. BMP D.20 Kulim. Pekanbaru || Phone : 0852-7127-4525
No comments:
Post a Comment